Sinulle jolla on tavoite ja haluat päästä siihen!
Onko tavoitteenasi kenties korona ajan aiheuttaman painonnousun jälkeinen painonpudotus, toimivampi liikkuvuus, lihasmassan kasvattaminen tai vaikka kunnon kehittäminen? Haluaisitko löytää uusia tapoja itsesi kehittämiseen fyysisesti? Ehkä toivot apua oppiaksesi syömään terveellisemmin?
Pyrin suunnittelemaan kaikki ohjelmat sinun arkeesi sopiviksi, olit sitten enemmän tai vähemmän kiireinen. Sinun ei tarvitse asua kuntosalilla ollaksesi hyvässä kunnossa. Ja mikäli taas viihdyt kuntosalilla jo enemmän kuin tarpeeksi, kannattaa sinun tarkastaa oman treeni ohjelmasi jakoisuutta ja jaksotusta jotta lepoajalle jää myös aikaa.
Teen kaikki harjoitusohjelmat sinun kuntotason mukaisesti joten et ole koskaan liian huonossa tai hyvässä kunnossa aloittaessasi harjoittelua. Mikäli sinulla on rajoitteita tai sairauksia voimme yhdessä suunnitella sinulle sopivan ohjelman. Omaan vuosien kokemuksen erilaisista sairauksista kärsivien kanssa toimimisesta työskennellessäni hoito-alalla.
MorizTraining 